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長くいた場所を離れたあと、気持ちの置き場がなくなる。そんな感覚を持つ人も、いるのではないでしょうか。先日、あるプロ野球選手が、退団後に自分のnoteで、プロ4年間を振り返っていました。今日はそのnoteを手がかりに、「自分の言葉で振り返る」という...

20代で競技を終える、という人がいます。まだ若いのに、と周りは思うかもしれません。でも本人にとっては、人生で一番長く続けてきたことが終わる、大きな節目です。今日は、ある調査の数字を手がかりに、「その後の長いキャリア」について、一緒に考えて...

「それって、普通のことですよね？」 以前、元アスリートと面談をしていた時、私の問いかけに、こう聞き返されることがありました。今日は、アスリートが当たり前だと思っている習慣が、実は特別な力かもしれない、という話をします。 目次 「それ、普通の...

「現役中は競技だけに集中すべき」——そう教えられて育ってきた方が、ほとんどだと思います。でも今、その常識が制度の面から変わり始めているのをご存知でしょうか。競技を続けながら社会とつながるアスリートが増えている、その理由を今日はお話しします...

「AI」「半導体」「巨大投資」——そんな見出しを見るたびに、アスリートの皆さんは、心のどこかで「自分とは違う世界の話」だと感じていませんか。今日はその感覚を、少しだけ揺さぶってみたいと思います。意外なところに、アスリートの関わりがあるかもし...

「賃上げ」のニュースが連日流れているこの世の中ですが、アスリートが現役中から持っておくべき「生活を守る視点」とは何か。このことについて考えてみようかと思います。 目次 世の中は給料が上がっている。でもなぜ、アスリートの不安は消えないのか 「...

競技中はあんなに応援してもらえていたのに、引退後に「あれ、自分って社会で何者なんだろう」と感じた経験はありませんか？——そのギャップに戸惑うアスリートへ、今日はその正体と、現役中にできることを私なりに考えてみました。 目次 引退した瞬間、ア...

「将来のことを考えると、なんだか競技に申し訳ない気がして」——アスリートのその感覚、決して間違いじゃない。でも今日は、その罪悪感をそっと手放してほしくて、この記事を書きました。 目次 「今は競技だけを考えていたい」——その気持ちを私は全力で肯...

競技に本気で向き合ってきた人ほど、「自分にはスポーツしかない」と感じやすいことがあります。今回は、その言葉の奥にある不安と、本当はすでに持っている可能性にどう気づいていくかを、キャリア支援の視点から考えてみたいと思います。 目次 1.「自分...

スランプ、怪我、レギュラーから外れた——そんな時期に、アスリートのあなたの心はどこに向かいますか？実は現役中のメンタルの安定と、引退後のキャリアには、深いところでつながっている話があります。今日はそのことを、是非一緒に考えてみたいと思いま...