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こんにちは。アスリートのデュアルキャリア・引退後のキャリア支援をしている Ma-さん です。 最近、「今の働き方を、この先も続けられるんだろうか」そんな小さな違和感を抱えている元アスリートが、とても増えています。今日は、その違和感の...

① 勝った日ほど、ふと静かになるのはなぜだろう 勝った。結果も出した。周りからも評価された。なのに、帰り道やホテルの部屋で、ふっと静けさが押し寄せる。 「次も勝てるか？」より、もっと奥の問いが出てくる。——“この勝利の先に、自分は何を残したいん...

こんにちは。Ma-さん です。アスリートのデュアルキャリア天・引退後のキャリア支援をしております。今日は、「国際関係が変わる時代に、スポーツ経験がどんな形で“社会の力”になるのか」について、アスリートの視点から書いてみようと思います。 世界が近...

1. その不安は、弱さじゃない 順調に見える時ほど、ふと浮かぶ問いがあります。 「この先も、流れに乗っていれば大丈夫だろうか」 不満があるわけじゃない。今すぐ変えたい現実もない。 それでも、この問いが浮かぶなら——それは迷いではありません。 人生...

①不安の正体は「失う怖さ」ではなく、「選ぶ準備」が始まったサイン 最近、はっきりした不安があるわけじゃないのに、なぜか落ち着かない。 将来を考えると、言葉が止まる。でも、今すぐ困っているわけでもない。 この感覚は、「危機」ではありません。 こ...

「社会に出たら通用しないかもしれない」 多くのアスリートが抱くその不安。 引退が近づいたとき。あるいは、引退を決めた直後。 多くのアスリートが、こんな不安を胸の奥にしまい込みます。 社会経験が足りない気がする 周りよりスタートが遅れているので...

①その“ モヤモヤ ”は、弱さじゃない 引退が近づいたとき。あるいは、引退を決めた直後。 ふとした瞬間に、胸の奥が落ち着かなくなることはありませんか？ 予定が空いたときに、妙にソワソワする 練習がない朝に、体は元気なのに心が追いつかない 「次は何...

はじめに｜強みは“見つけるもの”ではなく、“育てていくもの” 「自分の強みって、何だろう？」 そう問いかけた瞬間、言葉に詰まってしまうアスリートは少なくありません。競技では結果を出してきた。努力も、覚悟も、誰より積み重ねてきた。それでも、競技...

はじめに｜引退してから、初めて見えるものがある それが、現役時代に“無意識で積み重ねてきた経験値”に気づく瞬間です。今日はその中でも、引退後にアスリートが「これは社会で武器になる」と実感する5つの経験値を紹介します。 ①「結果が出るまで続ける...

① なぜ今、「思考習慣」がセカンドキャリアを左右するのか 引退や競技の区切りが近づいたとき、多くのアスリートが感じるのは「能力」よりも考え方の揺らぎです。 ・何を基準に選べばいいのか・この判断は正しいのか・またゼロから始めることになるのでは...