① ゴールは本当に終わりなのか？
試合で現役最後のホイッスルが鳴った瞬間。
「これで自分の競技人生は終わったのだろうか」と感じる選手は少なくありません。
確かに、引退は一つのゴールです。
しかし同時に、それは“新しい挑戦のスタートライン”でもあります。
私はこれまで、何人かのアスリート。元アスリートの方たちとカウンセリングをさせていただきました。
そして確信していることがあります。
それは──「アスリートセカンドキャリアは、決して空白ではなく、輝く未来へ続いている」ということです。
② 引退直後に訪れる不安と迷い
「競技以外に自分は何もできないのでは？」
「引退後の働き方が見えない」
これは多くの選手が抱く共通の不安です。
社会経験が少ないこと、周囲とのギャップ、次の目標が定まらないこと。
でも、この迷いは決して弱さではありません。
むしろ、それだけ競技に本気で向き合ってきた証です。
セカンドキャリア支援の現場でも、不安を口にする選手は少なくありません。
それでも彼らは、次のステージに向けて一歩を踏み出しています。
③ 新しい挑戦を始めた選手たちのストーリー
例えば、ある選手は引退後、地域の子どもたちに指導を始めました。
「教えるなんて自分には無理」と思っていたそうですが、競技で磨いたリーダーシップが自然と活かされ、子どもたちや保護者から信頼を得る存在に。
また別の選手は、企業に就職し営業の仕事に挑戦しました。
最初は不安でいっぱいでしたが、練習で培った継続力と粘り強さが成果につながり、やがてチームを牽引する存在となりました。
このように、引退後の働き方は一つではありません。
挑戦の形は人それぞれであり、そこに「正解」はないのです。
④ デュアルキャリアという選択肢
近年注目されているのが「デュアルキャリア」という考え方です。
競技と並行して、学び直しや副業、資格取得などを行い、引退後のキャリアにつなげる。
これこそが、アスリートデュアルキャリアの本質です。
競技とキャリアの両立は簡単ではありません。
それでも小さな一歩を現役中から積み重ねていけば、引退後の不安は大きく減り、可能性は大きく広がります。
セカンドキャリア支援の現場でも、「現役中から準備しておけば良かった」という声はとても多いのです。
だからこそ、今この瞬間から始められる準備が未来を変えていきます。
⑤アスリートの方たちへ：ゴールは新しいスタートライン
引退は“終わり”ではなく、“新しい挑戦の入り口”です。
アスリートセカンドキャリアは、あなたが積み重ねてきた経験を社会で輝かせるための大切な舞台。
不安を抱えても大丈夫。
歩んできた競技人生は、確かに未来を支える資産になっています。
小さな一歩を踏み出すことで、未来は必ず変わります。
そしてその一歩は、必ず次の誰かを勇気づけることにつながるのです。
✨「ゴールの先にあるスタートライン」は、あなたが歩み出す未来への道。あなたの挑戦が、これからの人生をもっと豊かにしていくことを、心から願っています。
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