① 競技を離れた瞬間に訪れる“喪失感”
引退の直後、多くのアスリートが口にする言葉があります。
「もう自分には何も残っていないのではないか…」
競技に全てを注いできたからこそ、突然その舞台を離れると、心に大きな空白が生まれます。練習のない朝、チームメイトと過ごさない日々──それはまるで、自分の存在を失ったように感じるものです。
でも、私は支援の場でアスリートたちと向き合う中で気づきました。
実はその空白の中にこそ、「本当の強み」が姿を現す瞬間があるのです。
② 競技を続けている間は気づきにくいこと
アスリートの現役の時は、常に高みを目指し「もっと、もっと」と努力し続けています。
だからこそ、自分の成長や強みは「当たり前のこと」として埋もれてしまいがちです。
例えば、どんなに厳しい練習でも欠かさずやり続けること。
仲間のために自分を犠牲にしてでも尽くす姿勢。
こうしたことは、現役時代には「当然のこと」と思えてしまうのです。
けれど競技を離れたとき、初めて「誰にでもできることではなかった」と気づきます。
③ 離れて初めて見えた“本当の強み”
アスリートの皆さんから伺った声を集めると、こんな強みが浮かび上がります。
- 苦しい環境に耐え抜いた 継続力
- 仲間と力を合わせ成果を生み出した 協調性・リーダーシップ
- ゴールから逆算して取り組む 計画力
- 失敗を糧に前を向き直る 立ち直る力（レジリエンス）
これらは競技の中で自然と育まれたもの。
そして社会に出たときこそ、大きな価値を発揮します。
④ 強みを活かす瞬間の具体例
私は支援を通じて、アスリートの方々が強みを再発見する瞬間に立ち会ってきました。
- ご自身が会社のトップとして、現場で「忍耐力」を発揮し、困難なプロジェクトをやり抜いた人。
- 地域のクラブで子どもたちを指導し、「協調性」と「リーダーシップ」が輝いた人。
- 新しい仕事に挑戦しながら、失敗を恐れずに立ち直る姿勢で信頼を得た人。
競技を離れても、その力は確かに活き続けているのです。
⑤ 実際のアスリートの声
「引退して初めて、あの経験が財産だったと気づいた」
「練習で培った粘り強さが、社会での挑戦を支えている」
こうした声を聞くたびに、私は心から思います。
“競技は終わっても、あなたの中の強みは消えることはない” と。
⑥ あなたにも眠る“本当の強み”
もし今、「自分にはもう何もない」と感じていたとしても、大丈夫です。
強みは競技の中に置き去りにされるものではなく、あなたの中に確かに残っています。
競技を離れてこそ、見えるものがあります。
それを見つけた瞬間、あなたはきっと「まだ自分には未来がある」と実感できるはずです。
✨ 引退は、強みを失う瞬間ではありません。
むしろ、自分の本当の強みに出会うチャンスです。
あなたの強みが、次のステージで輝く姿を一緒に描いていきましょう。
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