変革期の日本で自分の未来をつかむ──アスリートが描く “第二のステージ” の設計図

5年後の自分を、はっきりと描けていますか。

競技を続けている自分かもしれない。
指導者になっているかもしれない。
まったく別の世界で挑戦しているかもしれない。

けれど――
その未来は、偶然に訪れるものではありません。

今、日本は大きな変革期にいます。終身雇用は当たり前ではなくなり、働き方は多様化し、「自分の人生を自分で設計する力」が問われる時代になりました。

それは、アスリートのセカンドキャリアにおいても同じです。

引退後の働き方を「なんとなく決める」のではなく、「自分で描く」。
その視点こそが、これからのアスリートデュアルキャリアの鍵になります。

でも、安心してください。

アスリートのあなたは、ゼロではありません。

競技人生で培った
・目標を定めてやり抜く力
・苦しい練習を継続する力
・チームで成果を出す力

これらは、社会においても確実に価値があります。

「自分には特別な資格がない」と感じているかもしれません。
でも本当は、“整理されていないだけ”なのです。

では、どうすればいいのか。

私は、セカンドキャリア支援の現場で、次の3つを大切にしています。

① 自分の経験を言語化する
勝った経験だけでなく、負けた経験も書き出してみてください。そこに、あなたらしさが眠っています。

② 社会との接点を探す
教育、地域、企業研修、スポーツビジネス…。競技以外の世界とつながることで、可能性は一気に広がります。

③ 小さな一歩を踏み出す
いきなり転職しなくていい。まずは話を聞く、イベントに参加する、発信してみる。その一歩が未来を動かします。

大切なのは、「完璧な設計図」を持つことではありません。
“描き始めること”です。

引退は終わりではありません。
物語の章が変わる瞬間です。

あなたの競技人生は、きっと誰かの勇気になります。
そして、あなたの第二のステージも、きっと誰かの希望になります。

変革期の日本で、自分の未来をつかむのは、他の誰でもないあなたです。

今日、あなたはどんな小さな一歩を踏み出しますか？

その一歩が、アスリートのセカンドキャリアを「不安」から「可能性」へ変えていきます。

私はこれからも、あなたの伴走者として、一緒に未来を描いていきたいと思っています。