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① 競技を終えた後に抱く“虚しさ” 「引退したら、自分には何も残らないのではないか」これは、多くのアスリートが直面する率直な気持ちだと思います。 練習も試合もなくなった日々は、最初は解放感があっても、時間が経つにつれて心にぽっかりと穴が空いた...

① 競技を離れた瞬間に訪れる“喪失感” 引退の直後、多くのアスリートが口にする言葉があります。「もう自分には何も残っていないのではないか…」 競技に全てを注いできたからこそ、突然その舞台を離れると、心に大きな空白が生まれます。練習のない朝、チー...

① 引退直後に訪れる不安な気持ち 長年、競技に打ち込んできたアスリートにとって、引退は人生の大きな転換点です。「これからどうすればいいのだろう？」「自分には競技以外に何ができるのだろう？」 そんな空白感や不安を抱えるのは、とても自然なことだ...

① 引退後の人生は“怖いもの”ではなく“楽しめるもの” 「引退後、自分はどうなってしまうんだろう？」そんな不安を胸に抱えたことはありませんか。 競技人生を歩んできたアスリートにとって、引退はとても大きな節目。これまで全力で取り組んできたステージ...

① 競技を終えた先に訪れる“空白” 長い間、競技にすべてを注いできたアスリートにとって、引退は大きな転換点です。「これから何をすればいいんだろう？」「自分には競技以外に強みなんてあるのだろうか？」 そんな空白の時間に、心が不安でいっぱいになる...

① 引退はゴールじゃない 「競技人生が終わったら、自分には何も残らないのでは…」そう感じたことはありませんか？多くのアスリートが引退を前にしたとき、将来への不安に押しつぶされそうになります。ですが、本当は引退は“終わり”ではなく、“新しい挑戦の...